El Alto de Las Palmas son 15,6 km al 6,7 % de media desde el barrio de San Diego, en Medellín (unos 1.476 m), hasta los 2.514 m de la cima, en el borde del valle de Aburrá. Son 1.038 m de desnivel. Es la subida más popular de la ciudad entre los ciclistas y un clásico de las carreras antioqueñas.
Cómo es la subida
- Primeros 5,6 km (unos 5,5 %). Salida urbana por la avenida Las Palmas, entre edificios. La pendiente es moderada y es fácil pasarse de ritmo.
- Últimos 10 km (7,3 % de media). Aquí está el puerto de verdad. La carretera deja la ciudad y sube con pendiente sostenida y pocas curvas (Climbfinder cuenta solo dos de herradura). Los 100 m más duros llegan al 11,4 %. Los últimos 5 km son ya una autovía de doble calzada hacia el aeropuerto José María Córdova, en Rionegro, y unos 500 m antes de la cima está la llamada «curva de Judas».
Altimetrías de Colombia da 15,6 km al 6,6 % y Climbfinder 15,6 km al 6,7 % con 1.038 m de desnivel: cuadran. El perfil por tramos de arriba sale de la media de los últimos 10 km que da Altimetrías de Colombia.
Variantes más duras
Medellín tiene otras tres formas de llegar a la misma carretera, todas más duras que la ruta normal:
- La Cola del Zorro: empieza con 2,8 km al 12 % de media, con rampas del 16-17 %.
- La Loma del Tesoro: 3,5 km al 8,8 % y un kilómetro al 14 %. En la Vuelta a Colombia de 2007, Santiago Botero estuvo a punto de perder aquí el maillot de líder.
- La Loma de Los Balsos: algo más de 10 km al 9,6 %, con los primeros 5 km al 11,7 % y rampas del 17-18 %. Es la más exigente.
Cuándo ir, clima, agua y tráfico
Medellín tiene un clima templado todo el año (la llaman «la ciudad de la eterna primavera»), así que se sube en cualquier mes; en los meses de lluvia, sobre todo abril-mayo y octubre-noviembre, las tormentas suelen llegar por la tarde. Arriba, a 2.500 m, hace bastante más fresco que abajo: lleva un cortavientos para la bajada.
El tráfico es el gran pero. La primera parte es urbana, y la parte alta es la vía al aeropuerto, con coches y camiones rápidos. A cambio, la carretera tiene un arcén amplio. Sube temprano, con luz trasera.
Qué desarrollo llevar
Con un 34x28 subes cómodo: a 3 W/kg y 72 kg, en el 7,3 % vas a casi 12 km/h, que con ese desarrollo son unas 78 pedaladas por minuto. Para Los Balsos o la Cola del Zorro, mejor un 34x32. Mira tus combinaciones en la calculadora de desarrollos.
Consejos
- Usa los primeros 5 km para calentar: el puerto empieza cuando sales de la ciudad.
- Mide tus progresos en los últimos 10 km: es un tramo regular, ideal para series largas.
- Combínalo con el Alto de Santa Elena y baja por el otro lado.
Preguntas frecuentes
¿Cuánto se tarda en subir el Alto de Las Palmas?
Un ciclista de 72 kg con una bici de 9,5 kg tarda alrededor de 1 h 13 min a 3 W/kg (216 W), 1 h 26 min a 2,5 W/kg y 56 min a 4 W/kg. Calcula tu tiempo con tu peso y tus vatios en la calculadora de esta página.
¿Dónde empieza el Alto de Las Palmas?
La salida clásica es el barrio de San Diego, en el centro de Medellín, al empezar la avenida Las Palmas. Hay otras variantes más duras desde El Poblado, como la loma de Los Balsos (unos 10 km al 9,6 %).
¿Es peligroso subir Las Palmas en bici?
Hay mucho tráfico, sobre todo en la parte alta, que es una autovía hacia el aeropuerto de Rionegro, pero la carretera tiene un arcén ancho. Sube temprano y con luz trasera, y extrema la atención en la bajada.