Cómo usar la calculadora
- Mide su altura descalzo, de pie contra la pared. Es el dato que más cuenta.
- Si puedes, mide su entrepierna: de espaldas a la pared, con un libro apretado entre las piernas como si fuera el sillín, del suelo al lomo. Así sabremos si llegará bien al suelo.
- Pon su edad. Si no sabes la altura, usamos la altura media de su edad según la Organización Mundial de la Salud (OMS). Es solo una aproximación: a los 6 años, un niño puede medir de 107 a 125 cm.
- Dinos si ya monta. Si todavía no, te diremos si le conviene empezar con una bici sin pedales.
El resultado te da las pulgadas de rueda, otra medida que también le puede valer, el peso que debería tener una buena bici de esa medida y cómo comprobar en la tienda que le queda bien. Si pones la edad, debajo tienes un enlace a la guía completa para esa edad.
Cómo lo calculamos
Las bicis infantiles se venden por pulgadas de rueda, pero lo que importa es si el niño llega al suelo y al manillar. Hemos comparado las tablas de Woom, Decathlon (Btwin), Islabikes, Trek y Frog y hemos hecho una tabla de consenso por altura:
| Medida | Altura | Entrepierna | Edad orientativa | Peso de una buena bici |
|---|---|---|---|---|
| Sin pedales (10-12”) | 82-105 cm | 30-45 cm | 2-4 años | 3-4,5 kg |
| 14” | 92-110 cm | 38-48 cm | 3-5 años | 5-7 kg |
| 16” | 102-120 cm | 44-55 cm | 4-6 años | 5,5-8 kg |
| 20” | 115-135 cm | 50-62 cm | 6-9 años | 7,5-10 kg |
| 24” | 127-150 cm | 58-70 cm | 8-12 años | 9-11,5 kg |
| 26” o 27,5” XS | 140-165 cm | 64-76 cm | 10-14 años | 9,5-12,5 kg |
Después aplicamos tres reglas:
- En la zona de solape (por ejemplo, 118 cm vale para 16” y 20”), elegimos la grande solo si ya está en la parte baja-media de su rango. Si no, la pequeña: una bici que le queda grande da miedo y se aprende peor.
- Si su entrepierna es corta para su altura (no llega a la mínima de la medida), bajamos una medida.
- Si todavía no monta y mide menos de 100 cm (o tiene menos de 3 años y medio), le recomendamos empezar con una bici sin pedales.
Sin altura, estimamos con la mediana de la OMS: 87 cm a los 2 años, 110 cm a los 5, 127 cm a los 8 y 150 cm a los 12.
Cuánto varía entre marcas
- Bici sin pedales: Woom la da de 82 a 100 cm; Decathlon, de 85 a 105 cm; Trek, de 86 a 102 cm.
- 16”: Woom y Decathlon, de 105 a 120 cm; Trek, de 99 a 117 cm; Islabikes la permite desde 98 cm.
- 20”: Woom, de 115 a 130 cm; Decathlon, de 120 a 135 cm; Trek, de 114 a 132 cm.
- 24”: Woom, de 125 a 145 cm; Decathlon y Trek, de 130-135 a 150 cm; Islabikes, desde 127 cm.
La diferencia está en la altura mínima del sillín y en la geometría. Por eso, si tu hijo está en el límite, compara su entrepierna con la altura mínima del sillín de la bici concreta, que suele venir en la ficha: por ejemplo, 39,4 cm en la Woom de 14” y 48,2 cm en la de 16”.
Bici sin pedales o ruedines
La bici sin pedales enseña lo difícil (el equilibrio) y deja pedalear para después, que es lo fácil. Los ruedines enseñan a pedalear, pero no a equilibrarse: el día que se quitan, hay que aprender de nuevo.
Los datos van en la misma dirección: en una encuesta a 2.005 familias en Portugal (Mercê y colaboradores, 2022), los niños que empezaron con bici sin pedales montaron solos a los 4,2 años de media; con ruedines, a los 6, y solo con la bici normal, a los 7,3. En los Países Bajos, con 173 niños de 4 a 6 años, los que usaron bici sin pedales empezaron antes, practicaron menos tiempo y montaron solos antes (Blommenstein y van der Kamp, 2022).
Si el niño ya es demasiado alto para una bici sin pedales y todavía no monta, hay un truco: compra la bici con pedales a su medida, quítale los pedales (y baja el sillín) las primeras semanas, y vuelve a ponerlos cuando se deslice con los pies levantados.
Cómo comprobar que le queda bien
Bici sin pedales: sentado, con los dos pies planos en el suelo y las rodillas un poco dobladas. El sillín, 1-3 cm por debajo de su entrepierna.
Primera bici con pedales (14” y 16”): sentado, toca el suelo con las puntas de los dos pies (al principio, mejor con media planta). Llega al manillar con los brazos algo doblados y aprieta las manetas con dos dedos.
20” y 24”: con el pedal abajo, la pierna casi estirada; sentado, todavía llega al suelo con la punta del pie. La tija nunca debe quedar por encima de su marca de inserción mínima.
Peso, frenos y marchas
- Peso: busca una bici que no pase del 30 % del peso del niño. Un niño de 4 años pesa unos 16 kg: su bici ideal, menos de 5 kg. Entre bicis de 14” hay de 5 kg (Woom GO 2) y de más de 7 kg (Btwin 100).
- Frenos: el contrapedal (frenar pedaleando hacia atrás) es intuitivo para los más pequeños, pero impide echar el pedal atrás para arrancar. Woom no lo pone en sus bicis; Trek lo ve como un primer paso hasta que el niño tiene fuerza en las manos. Lo importante: manetas pequeñas que alcance con dos dedos.
- Marchas: no hacen falta hasta las 20”. Las de 20” suelen traer 1 o 7 marchas, y las de 24”, 6-8.
Errores frecuentes
- Comprar por edad sin medir. Dos niños de 6 años pueden necesitar una de 16” y otra de 20”.
- Comprar grande «para que le dure». No llega al suelo, se asusta y tarda más en aprender.
- Fijarse en el precio y no en el peso. Una bici pesada se maneja peor, cuesta subirla y cansa.
- Dejar el sillín bajo cuando ya pedalea. Pedalear con las rodillas en el pecho cansa: sube el sillín según crece.
- Olvidar el casco. A su medida, bien abrochado y sin gorra debajo.
Tienes una guía para cada edad en talla de bici por edad. Para un adolescente que ya pasa de 155-160 cm, usa la calculadora de talla de adulto.
Preguntas frecuentes
¿Qué bici necesita un niño de 5 años?
Con la altura media a esa edad (unos 110 cm), una de 16 pulgadas. Si mide menos de 105 cm, una de 14"; si ya pasa de 120 cm, a una de 20".
¿Cuántas pulgadas de bici para un niño de 1,20 m?
Con 120 cm está en el paso entre 16" y 20". Si es su primera bici o va justo de entrepierna, la de 16"; si ya pedalea con soltura, la de 20", que le durará más.
¿Es mejor una bici sin pedales o una con ruedines?
Sin pedales. En un estudio con 2.005 familias portuguesas, quienes empezaron con bici sin pedales montaron solos a los 4,2 años de media, frente a casi 6 con ruedines. Un estudio neerlandés con 173 niños llegó a lo mismo.
¿Cuánto debe pesar una bici infantil?
Lo menos posible: no más del 30 % del peso del niño, como recomiendan las guías especializadas. Entre bicis de 14" las hay de 5 kg y de más de 7 kg, y para un niño de 16 kg la diferencia es enorme.
¿Puedo comprar la bici una talla más grande para que le dure?
No es buena idea. Si no llega bien al suelo con las puntas de los pies, tendrá miedo, frenará peor y aprenderá más tarde. Es mejor una a su medida y venderla o pasarla a otro niño cuando se le quede pequeña.
Fuentes
- Woom: comparativa de modelos (alturas, edades y pesos)
- Woom GO 3 (16"): ficha técnica
- Woom EXPLORE 5 (24"): ficha técnica
- Decathlon: manual de la Btwin Inuit 100 de 16"
- Decathlon: manual de la Btwin Original 100 de 20"
- Decathlon: manual de la Btwin Original 500 de 24"
- Islabikes: tabla de tallas
- Trek: gama infantil Precaliber
- Wheelbase: tabla de tallas de Frog Bikes
- OMS: talla para la edad, niños de 2 a 5 años (percentiles)
- OMS: talla para la edad, niños de 5 a 19 años (percentiles)
- Mercê C et al. (2022). Learning to Cycle: From Training Wheels to Balance Bike. IJERPH 19(3)
- Blommenstein B, van der Kamp J (2022). Mastering balance: The use of balance bicycles promotes the development of independent cycling. Br J Dev Psychol 40(2)
- Two Wheeling Tots: guía de compra de bicis infantiles