Italia · Tirol del Sur (Bolzano)

Passo Gardena desde Corvara: altimetría y cuánto tardarías

El Gardena por el valle de Badia: 9,3 km y 601 m de desnivel desde Corvara, una subida regular hasta los 2.121 m con los picos de Cir delante.

  • 9,3 km
  • 601 m
  • 6,5 % media
  • 10 % máx.
Ilustración: puerto de montaña y cronómetro

Altimetría

16001800200022006,5%02468km2121 m
  • < 3 %
  • 3-6 %
  • 6-9 %
  • 9-12 %
  • 12-15 %
  • ≥ 15 %

No publicamos un perfil por tramos de este puerto porque no lo hemos podido contrastar en dos fuentes: la barra muestra la pendiente media.

Ficha técnica

SalidaCorvara (1522 m)
Longitud9,3 km
Desnivel601 m
Pendiente media6,5 %
Pendiente máxima10,0 %
Altitud de la cima2121 m
RegiónTirol del Sur (Bolzano) (Italia)
CordilleraDolomitas (Sella)
Índice FIETS5,0 · exigente

El índice FIETS mide la dureza con el desnivel, la longitud y la altitud de la cima. Lo explicamos en el índice de puertos.

¿Cuánto tardarías tú?

Guarda estos datos en Mi bici y no tendrás que repetirlos en otras calculadoras.
kg
kg
Una bici de carretera ronda 8-9 kg; súmale 1-2 kg de bidones y equipo.
Tu potencia en
W/kg
Si usas tu FTP, en subidas de más de una hora calcula con el 90-95 % de él.
En minutos (75) o h:mm (1:15). Te decimos qué vatios necesitas.

Tu subida: Passo Gardena

42 min 42 s

Velocidad media
13,1 km/h
VAM
849 m/h
W/kg
3,00
Vatios
216 W

Tiempo según tus vatios por kilo

W/kgVatiosTiempoVAM
2,01441 h 02 min580
2,518050 min 35 s717
3,021642 min 42 s849
3,525237 min 08 s977
4,028832 min 59 s1099
5,036027 min 17 s1330

Calculado con manos arriba (CdA 0,40 m²), asfalto normal (Crr 0,0045), 15 °C, sin viento y con la densidad del aire a la altitud media. Es una estimación: el viento, el calor y el cansancio cambian mucho el tiempo real.

Desde Corvara (1.522 m) hasta el Passo Gardena (2.121 m) hay 9,3 km al 6,5 % de media y 601 m de desnivel, según CyclingCols. Climbfinder da 9,1 km y 600 m; salite.ch, 9,6 km y 599 m. Es una subida corta y constante, ideal para encadenar con los demás puertos del Sella.

Cómo es la subida

Sale de Corvara hacia el oeste y sube por una ladera abierta, con prados y pistas de esquí a los lados. La pendiente es muy regular: casi siempre entre el 6 y el 8 %, con una máxima del 10 % según CyclingCols (Climbfinder da un 11,9 % en los 100 m más empinados). En la parte final la carretera sube en curvas hacia el collado. Delante tienes las torres de los picos de Cir (Pizes de Cir), que dominan el paso por el norte.

En la cima hay refugios y restaurantes. Desde allí la carretera baja hacia Selva, en el valle de Gardena.

Su historia

El Gardena aparece a menudo en las etapas dolomíticas del Giro. Según CyclingCols, han coronado primero Mariano Piccoli (1993), José Rujano (2005), Rubén Plaza (2016) y Mikel Landa (2017).

Es el cuarto de los siete puertos de la Maratona dles Dolomites, que lo sube por la cara de Selva y baja por esta, y forma parte de la Sella Ronda, la vuelta al macizo del Sella con el Pordoi, el Sella y el Campolongo. A los dos lados del paso se corren cada diciembre pruebas de la Copa del Mundo de esquí: el descenso de Val Gardena y el gigante de la Gran Risa, en Alta Badia.

Cuándo ir, agua y tráfico

La mejor época va de junio a septiembre. En verano hay mucho tráfico de turistas, motoristas y ciclistas: sal temprano. Llena los bidones en Corvara. La bajada hacia Selva es rápida, con curvas de herradura; cuidado con los coches que suben.

Qué desarrollo llevar

A 3 W/kg y 72 kg, en el 6,5 % vas a unos 13 km/h; con un 34x28 pedaleas a unas 85 rpm. Es un puerto para subir con un 34x28 sin problemas; si llegas con varios puertos en las piernas, un 34x30 da algo de margen. Compara en la calculadora de desarrollos.

Consejos

  1. Súbelo a ritmo constante: no tiene rampas que obliguen a cambiar mucho.
  2. Esta es la cara que se sube si haces la Sella Ronda en sentido contrario a las agujas del reloj, después del Campolongo.
  3. Lleva un cortavientos para la bajada.

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en subir el Passo Gardena desde Corvara?

Un ciclista de 72 kg con una bici de 9,5 kg tarda unos 43 min a 3 W/kg (216 W), 51 min a 2,5 W/kg y 33 min a 4 W/kg. Calcula tu tiempo con tu peso y tus vatios en la calculadora de esta página.

¿Qué lugar ocupa el Gardena en la Maratona dles Dolomites?

Es el cuarto de los siete puertos de la marcha, después del Campolongo, el Pordoi y el Sella. Pero la Maratona lo sube por la otra cara, desde el valle de Gardena, y baja hacia Corvara.

¿A qué altitud está el Passo Gardena?

CyclingCols, Climbfinder y salite.ch lo sitúan a 2.121 m; la Wikipedia en inglés da 2.136 m.

Fuentes

  1. cyclingcols.com – Passo di Gardena
  2. climbfinder.com – Passo Gardena desde Corvara
  3. salite.ch – Passo Gardena
  4. Wikipedia (inglés) – Gardena Pass

Actualizado el 19 de octubre de 2026 ·Avisar de un error en esta página

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